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鶏肉の梅マヨあえ&ポトフ★

2008.11.06 *Thu
  サラダ
早速コアリズムをしました! キックスタートと、基本偏を2回も! 
以前、なんとなくやってたから、動きは覚えてたので、挫折した時より出来ました♪
汗だくになるけど、楽しい@@ 既に腰周りが痛いです。
T-シャツ2枚、汗でびっしょりです。

調子の方も完全復活したので、久しぶり?に野菜をたっぷり食べました^^
ダイエッ党さんのブログで拝見した鶏肉の梅マヨあえ。
鶏肉をボイルするんで、余分な油が落ちてヘルシーですよね♪ 
梅マヨがぴったりでした(*´▽`*)
美味しくて、ヘルシーなレシピありがとうございます^^

  ポトフ
あと、野菜たっぷりのポトフ。 
具は、ベーコン、キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃが芋、ウィンナーです。
初めて知ったんですが、ポトフってフランス料理なんですねー! 
全く知りませんでした。

最近、こういう野菜たっぷりのスープを食べると、ほっと安心します。 
残りは朝にでも食べようっと♪


CATEGORY : スープ系 | THEME : +おうちでごはん+ | GENRE : グルメ

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