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和風野菜あんかけ丼★

2008.10.21 *Tue
   あんかけ
こんばんは。 マロンと一緒にソファーで爆寝しちゃいました。 
マロンの重たさがこれまた心地よいんだよね

今日の晩御飯、本当は予定していたのがあったんですが、肝心の水菜を切らしてたのに気がつき予定変更。・゚・(ノД`)・゚・。 色んな野菜を少しづつ使った和風あんかけです。あんかけっていっても全体がトロっとするだけだから、つゆだくではありません。

正直これ作ってて「またこんな感じかー」と飽きてきた!エスニックが食べたいよー
そんな事より!!ダイエットを始めて半年ちょっと。
9月21日に12キロ減を達成?したのですが、その後、一向に減らなかったんですよねー 減ったー!と思ったら戻ってたり。
停滞期の事でぼやいたんですが、遂に!遂に!!
        
停滞期から脱出!
キタ━━━ヽ(ヽ(゚ヽ(゚∀ヽ(゚∀゚ヽ(゚∀゚)ノ゚∀゚)ノ∀゚)ノ゚)ノ)ノ━━━!!!!
今月の「痩せ期」は終わってたので、もう今月は減らないだろうなと開き直りというか、諦め?てました。今朝、計ったら、やったーーーーーーーーヽ(*´∀`)ノ
1キロ落ちた! ウェストも減ってましたー!これで、合計13キロ。 
この時期に1キロ落とせるなんて思ってなかったよ。・゚・(ノД`)・゚・。

地道に続けててよかったです。・゚・(ノД`)・゚・。 めっちゃ嬉しいーーーーーー!

リバウンドをしてから、12キロ減時点の体重の壁をなかなか越えられなかったんです。でもね、まだまだです。 これから第2ラウンド。 
1ヶ月ごしで、やっと体が危機管理体制から解除してくれたんで、また次の停滞期に向けて頑張ります(゚д゚)ハイッ!

          「継続は力なり」
この言葉、嘘じゃなかったのね。・゚・(ノД`)・゚・。 
CATEGORY : どんぶり | THEME : +おうちでごはん+ | GENRE : グルメ

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